Prevención del daño

Una vez ocurra daño auditivo permanente, no hay vuelta atrás.

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¿Qué puede hacer usted?

La pérdida auditiva es gradual y es una parte normal del proceso de envejecimiento. Sin embargo, el ruido excesivo es la principal causa. La pérdida auditiva permanente puede ocurrir casi que de manera instantánea si no se protege contra la exposición a ciertos ruidos.

Para protegerse del ruido:

  • Si el nivel de sonido en el trabajo es mayor a 85 dB, disminuya el nivel de ruido o utilice protección auditiva.
  • Bájele el volumen a su televisor, estéreo y iPod. Tenga un cuidado más especial si utiliza auriculares o tapones.
  • Tenga cuidado de no subirle mucho el volumen al radio del auto para compensar el ruido del motor o del viento.
  • Utilice filtros de ruido personalizado o tapones sólidos si va a conciertos de rock o a discotecas y no se haga cerca de parlantes muy altos.
  • Utilice auriculares canceladores de ruido o tapones sólidos si utiliza equipos ruidosos como taladros, podadoras de grama, etc.

Para evitar el daño por objetos extraños:

  • No utilice hisopos de algodón para limpiar sus oídos, si lo hace puede que empuje el cerumen hacia el tímpano y puede aumentar la producción de cerumen y/o dañar el tímpano.
  • Evite lavar con agua sucia para prevenir infecciones en el oído.

¿Qué son los decibeles?

Los decibeles (dB) miden la intensidad del sonido: desde 0 dB, que es el sonido más debil que el oído humano puede detectar, hasta el sonido de un cohete cuando despega, que puede exceder los 180 dB.

Los expertos normalmente consideran que la exposición a más de 85 dB puede ser peligrosa, lo que siginifica que las cosas como motos, auriculares y cortadoras de césped tienen un potencial que conduce a la pérdida auditiva permanente.

¿Está en riesgo?

Si usted esta expuesto a sonidos por encima de 85 dB, puede que este poniendo su audición en riesgo.

140 dB
disparo, motor de un jet al despegar Daño auditivo inmediato
125 dB
alarma antiaérea, petardo Umbral de dolor
120 dB
concierto de rock, limpieza con chorro de arena Riesgo de daño audtivo en 7 minutos
115 dB
llanto de un bebé, Jet Ski Riesgo de daño auditivo en 15 minutos
110 dB
motonieve en la silla del conductor Riesgo de daño auditivo en 30 minutos
105 dB
martillo neumático, helicóptero Riesgo de daño auditivo en 1 hora
100 dB
motosierra, auriculares para estéreo Riesgo de daño auditivo en 2 horas
95 dB
moto, sierra mecánica Riesgo de daño auditivo en 4 horas
90 dB
cortacésped, tráfico de camiones Riesgo de daño auditivo en 8 horas
85 dB
Inicio de las regulaicones OSHA
70 dB
tráfico, aspiradora
60 dB
conversación, lavaplatos
40 dB
salón silencioso