¿Qué puede hacer usted?
La pérdida auditiva es gradual y es una parte normal del proceso de envejecimiento. Sin embargo, el ruido excesivo es la principal causa. La pérdida auditiva permanente puede ocurrir casi que de manera instantánea si no se protege contra la exposición a ciertos ruidos.
Para protegerse del ruido:
- Si el nivel de sonido en el trabajo es mayor a 85 dB, disminuya el nivel de ruido o utilice protección auditiva.
- Bájele el volumen a su televisor, estéreo y iPod. Tenga un cuidado más especial si utiliza auriculares o tapones.
- Tenga cuidado de no subirle mucho el volumen al radio del auto para compensar el ruido del motor o del viento.
- Utilice filtros de ruido personalizado o tapones sólidos si va a conciertos de rock o a discotecas y no se haga cerca de parlantes muy altos.
- Utilice auriculares canceladores de ruido o tapones sólidos si utiliza equipos ruidosos como taladros, podadoras de grama, etc.
Para evitar el daño por objetos extraños:
- No utilice hisopos de algodón para limpiar sus oídos, si lo hace puede que empuje el cerumen hacia el tímpano y puede aumentar la producción de cerumen y/o dañar el tímpano.
- Evite lavar con agua sucia para prevenir infecciones en el oído.
¿Qué son los decibeles?
Los decibeles (dB) miden la intensidad del sonido: desde 0 dB, que es el sonido más debil que el oído humano puede detectar, hasta el sonido de un cohete cuando despega, que puede exceder los 180 dB.
Los expertos normalmente consideran que la exposición a más de 85 dB puede ser peligrosa, lo que siginifica que las cosas como motos, auriculares y cortadoras de césped tienen un potencial que conduce a la pérdida auditiva permanente.
¿Está en riesgo?
Si usted esta expuesto a sonidos por encima de 85 dB, puede que este poniendo su audición en riesgo.
- 140 dB
- disparo, motor de un jet al despegar Daño auditivo inmediato
- 125 dB
- alarma antiaérea, petardo Umbral de dolor
- 120 dB
- concierto de rock, limpieza con chorro de arena Riesgo de daño audtivo en 7 minutos
- 115 dB
- llanto de un bebé, Jet Ski Riesgo de daño auditivo en 15 minutos
- 110 dB
- motonieve en la silla del conductor Riesgo de daño auditivo en 30 minutos
- 105 dB
- martillo neumático, helicóptero Riesgo de daño auditivo en 1 hora
- 100 dB
- motosierra, auriculares para estéreo Riesgo de daño auditivo en 2 horas
- 95 dB
- moto, sierra mecánica Riesgo de daño auditivo en 4 horas
- 90 dB
- cortacésped, tráfico de camiones Riesgo de daño auditivo en 8 horas
- 85 dB
- Inicio de las regulaicones OSHA
- 70 dB
- tráfico, aspiradora
- 60 dB
- conversación, lavaplatos
- 40 dB
- salón silencioso