Prevención del daño

¿Qué puede hacer usted?

La pérdida auditiva es gradual y es una parte normal del proceso de envejecimiento. Sin embargo, el ruido excesivo es la principal causa. La pérdida auditiva permanente puede ocurrir casi que de manera instantánea si no se protege contra la exposición a ciertos ruidos.

Para protegerse del ruido:

• Si el nivel de sonido en el trabajo es mayor a 85 dB, disminuya el nivel de ruido o utilice protección auditiva.
• Bájele el volumen a su televisor, estéreo y iPod. Tenga un cuidado más especial si utiliza auriculares o tapones.
• Tenga cuidado de no subirle mucho el volumen al radio del auto para compensar el ruido del motor o del viento.
• Utilice filtros de ruido personalizado o tapones sólidos si va a conciertos de rock o a discotecas y no se haga cerca de parlantes muy altos.
• Utilice auriculares canceladores de ruido o tapones sólidos si utiliza equipos ruidosos como taladros, podadoras de grama, etc.

Para evitar el daño por objetos extraños:

• No utilice hisopos de algodón para limpiar sus oídos, si lo hace puede que empuje el cerumen hacia el tímpano y puede aumentar la producción de cerumen y/o dañar el tímpano.
• Evite lavar con agua sucia para prevenir infecciones en el oído.

¿Qué son los decibeles?

Los decibeles (dB) miden la intensidad del sonido: desde 0 dB, que es el sonido más debil que el oído humano puede detectar, hasta el sonido de un cohete cuando despega, que puede exceder los 180 dB.

Los expertos normalmente consideran que la exposición a más de 85 dB puede ser peligrosa, lo que siginifica que las cosas como motos, auriculares y cortadoras de césped tienen un potencial que conduce a la pérdida auditiva permanente.